Tu veux reprendre le sport à Paris sans exploser ton budget ? Avec la carte FREEZE, 18 salles de sport et studios fitness partenaires, des grandes chaînes aux studios de niche, appliquent une réduction permanente : musculation, boxe, escalade, pilates reformer, yoga, cycling indoor, aquabiking ou HIIT immersif.
Pas d’offre limitée dans le temps : tu peux économiser jusqu’à 350€ sur un abonnement ou un pack de crédits, toute l’année, sans exception saisonnière.
Comment fonctionne l’offre FREEZE en salle de sport
Le mode de retrait varie beaucoup selon le partenaire : la plupart des offres se débloquent en ligne (avec un code promo à saisir sur le site du partenaire, ou via un lien direct), quelques-unes se débloquent directement en salle, et une se demande par e-mail. Vérifie le mode de retrait indiqué dans la fiche de chaque partenaire ci-dessous.
- Tu t’abonnes à la carte FREEZE depuis carte-freeze.com ou l’app (iPhone, Android et version web).
- Tu débloques l’offre de la salle de sport concernée en un tap depuis l’app.
- Tu finalises ton inscription ou ta commande selon le mode de retrait indiqué (code à saisir en ligne, lien direct, e-mail, ou directement en salle).
- Tu profites de ta réduction, déjà appliquée à l’abonnement ou au pack de crédits.
Bon à savoir : les modalités d’activation varient selon le partenaire (code en ligne, lien direct, e-mail, ou en salle) : elles sont précisées dans l’app et dans la fiche de chaque partenaire ci-dessous.
Les grandes salles de sport partenaires FREEZE
Les réseaux de clubs présents dans toute la France ou en Île-de-France, pour t’entraîner près de chez toi ou de ton lieu d’études.
Fitness Park
Le plus grand réseau du pays pour cette catégorie, avec 115 clubs éligibles en Île-de-France, abonnement valable dans tous les clubs Fitness Park de France.
- Offre FREEZE : -21% sur l’abonnement Classique, soit environ 88€ d’économie.
- Réseau : 115 clubs en Île-de-France.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
L’Appart Fitness
Accès à plus de 110 salles en France, de 6h à 23h 7j/7, avec plateau musculation-cardio, cours collectifs et small group.
- Offre FREEZE : 9,96€ le 1er mois puis 29€/mois, sans engagement (frais d’inscription à 49€), soit environ 270€ d’économie.
- Réseau : 117 clubs en Île-de-France.
- Mode de retrait : en salle : va au comptoir, un membre du staff active l’offre sur ton téléphone, puis la réduction s’applique à ton abonnement.
Keepcool, Neoness et Metabolik
Trois enseignes du même groupe, avec un abonnement PRIME commun valable dans l’ensemble de leurs clubs en France.
- Offre FREEZE : -31% sur l’abonnement PRIME, soit environ 176€ d’économie, chez Keepcool (30 clubs IDF), Neoness (27 clubs IDF) ou Metabolik.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
Les Cercles de la Forme
Avec 30 clubs à Paris et en petite couronne, un accès illimité 7j/7 : cours collectifs, machines cardio connectées, functional-training, dojos d’arts martiaux et accès saunas ou hammams selon les clubs.
- Offre FREEZE : formule annuelle CERCLE à 389€ au lieu de 628€, soit environ 239€ d’économie.
- Adresse (siège) : 48 Rue Rambuteau, 75003 Paris.
- Mode de retrait : par e-mail à partenariats@lescerclesdelaforme.com, en joignant une pièce d’identité.
Escalade
Trois salles d’escalade partenaires, du bloc en salle spécialisée aux séances encadrées.
Arkose
Le réseau de salles de bloc le plus présent à Paris et en Île-de-France.
- Offre FREEZE : -33% sur les sessions d’escalade, soit environ 6€ d’économie.
- Réseau : 13 salles en Île-de-France.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
Climb Up
Un autre réseau de salles d’escalade et de bloc bien implanté en région parisienne.
- Offre FREEZE : -22% sur les sessions, soit environ 4€ d’économie.
- Réseau : 4 salles en Île-de-France.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
Le Triangle Escalade
Une salle d’escalade indépendante dans le 12e arrondissement.
- Offre FREEZE : -20 à -30% sur les abonnements, soit jusqu’à 180€ d’économie.
- Adresse : 22 Rue François Truffaut, 75012 Paris.
- Mode de retrait : directement en salle, auprès du staff.
Pilates, yoga et danse
Poses Studio Pilates
Studio dédié au reformer pilates, avec aussi des cours de yoga et de barre, réparti sur 6 adresses parisiennes.
- Offre FREEZE : -30% sur l’ensemble des packs de crédits, jusqu’à 350€ d’économie.
- Adresse : 21 Rue des Filles du Calvaire, 75003 Paris.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
DNA Pilates Paris
Un autre studio de reformer pilates, avec 2 adresses parisiennes.
- Offre FREEZE : -20% sur les sessions, soit environ 10€ d’économie.
- Adresse : 3 Rue Yvon Villarceau, 75116 Paris.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
Yay Yoga
Cours de yoga doux, dynamique ou plus spirituel, répartis sur 5 studios à Paris.
- Offre FREEZE : -30% sur le cours à l’unité, environ 7€ d’économie par séance. Offre réservée aux moins de 26 ans.
- Adresse : 42 Rue des Vinaigriers, 75010 Paris.
- Mode de retrait : directement en salle, auprès du staff.
Decibel Studio
Un studio de workout immersif fondé sur la danse, sans jugement, rue Quincampoix dans le 4e arrondissement.
- Offre FREEZE : -30% sur l’ensemble des packs de crédits, jusqu’à 350€ d’économie.
- Adresse : 60 Rue Quincampoix, 75004 Paris.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
Cycling, HIIT et aquabiking
Space Cycle
Le studio de cycling indoor de la rue de l’Échiquier, dans le 10e arrondissement, propose des séances immersives en musique.
- Offre FREEZE : -30% sur l’ensemble des packs de crédits, jusqu’à 350€ d’économie.
- Adresse : 6 Rue de l’Échiquier, 75010 Paris.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
Drip HIIT Paris
Un concept de HIIT qui décomplexe l’entraînement à haute intensité, fondé sur l’esprit de groupe, dans le 10e arrondissement.
- Offre FREEZE : -30% sur l’ensemble des packs de crédits, jusqu’à 350€ d’économie.
- Adresse : 29 Rue des Petites Écuries, 75010 Paris.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
Aqua By
Des séances d’aquabiking accessibles à tous les niveaux, sur 4 adresses à Paris et en petite couronne.
- Offre FREEZE : -30% sur l’ensemble des packs de crédits, jusqu’à 350€ d’économie.
- Adresse : 21 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
EPISOD
Des sessions de fitness immersif réparties sur 9 adresses en Île-de-France.
- Offre FREEZE : -38% sur les sessions, soit environ 11€ d’économie.
- Adresse : 7 Place de Clichy, 75017 Paris.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
Boxe et fitness de quartier
Le Cercle Boxing
Un concept 50% boxe, 50% bootcamp pour tous les niveaux, avec 2 adresses à Paris (Clignancourt et Quincampoix).
- Offre FREEZE : -30% sur l’ensemble des packs de crédits, jusqu’à 350€ d’économie selon le pack choisi.
- Adresse : 6 Rue de Clignancourt, 75018 Paris.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
ON AIR FITNESS Paris 13
Une salle de quartier dans le 13e arrondissement.
- Offre FREEZE : formule ORIGINAL à 7,99€/mois (au lieu de 9,99€) + frais d’inscription à 25€ (au lieu de 50€), soit environ 73€ d’économie. Engagement de 24 semaines.
- Adresse : 93 Avenue de France, 75013 Paris.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
Yoze
Un réseau de studios répartis sur 10 adresses à Paris.
- Offre FREEZE : -10% sur les packs 5 et 10 (hors promotions), soit environ 12€ d’économie.
- Adresse : 86 Rue de la Tour, 75116 Paris.
- Mode de retrait : en ligne (code promo ou lien à récupérer dans l’app, offre non valable sur place sans avoir finalisé en ligne au préalable).
Tableau récapitulatif des offres sport FREEZE
| Salle / studio | Offre FREEZE | Économie |
|---|---|---|
| Fitness Park | -21% sur l’abonnement Classique | ~88€ |
| L’Appart Fitness | 9,96€ le 1er mois puis 29€/mois | ~270€ |
| Keepcool / Neoness / Metabolik | -31% sur l’abonnement PRIME | ~176€ |
| Les Cercles de la Forme | Formule CERCLE à 389€ (au lieu de 628€) | ~239€ |
| Arkose | -33% sur les sessions d’escalade | ~6€ |
| Climb Up | -22% sur les sessions | ~4€ |
| Le Triangle Escalade | -20 à -30% sur les abonnements | ~180€ |
| Poses Studio Pilates | -30% sur les packs de crédits | ~350€ |
| DNA Pilates Paris | -20% sur les sessions | ~10€ |
| Yay Yoga | +30% sur le cours à l’unité | ~7€ |
| Decibel Studio | -30% sur les packs de crédits | ~350€ |
| Space Cycle | -30% sur les packs de crédits | ~350€ |
| Drip HIIT Paris | -30% sur les packs de crédits | ~350€ |
| Aqua By | -30% sur les packs de crédits | ~350€ |
| EPISOD | -38% sur les sessions | ~11€ |
| Le Cercle Boxing | -30% sur les packs de crédits | ~350€ |
| ON AIR FITNESS Paris 13 | Formule ORIGINAL à 7,99€/mois | ~73€ |
| Yoze | -10% sur les packs 5 et 10 | ~12€ |
Retrouve la liste complète sur la page des offres FREEZE.
Pourquoi FREEZE plutôt qu’un code promo salle de sport
Chercher un code promo salle de sport valide, non expiré et applicable à l’enseigne de ton choix peut vite tourner à la chasse au trésor.
- Aucun code à chercher : la réduction est déjà intégrée au parcours d’achat, ou présentée en un tap dans l’app.
- Offre permanente : contrairement à un code promo saisonnier, elle ne dépend d’aucune date d’expiration.
- Jamais de code invalide : plus besoin de tester plusieurs codes avant d’en trouver un qui fonctionne.
- +150 enseignes et +700 spots avec la même carte : le sport, mais aussi les restos, les loisirs et la beauté.
Pour élargir ton budget sorties au-delà du seul sport, ton guide pour économiser sur les loisirs en Île-de-France détaille les autres catégories couvertes par FREEZE.
Questions fréquentes
Quelle est la valeur de la réduction sur les salles de sport avec FREEZE ?
Selon le studio, l’offre vaut entre 4€ et 350€ d’économie. Les studios avec -30% sur les packs de crédits, ou les grands réseaux comme L’Appart Fitness, offrent le plus gros potentiel d’économie.
Comment utiliser ton offre FREEZE dans une salle de sport partenaire ?
Débloque l’offre du studio choisi en un tap depuis l’app. Les modalités d’activation varient ensuite selon le partenaire et sont précisées directement dans l’app.
Peux-tu cumuler l’offre FREEZE avec d’autres promotions de la salle de sport ?
Généralement non, ces offres ne sont pas cumulables avec d’autres promotions en cours.
Peux-tu débloquer l’offre directement sur place, sans rien faire en ligne ?
Pour la majorité des partenaires, non : l’offre se débloque avec un code ou un lien à utiliser en ligne avant de te déplacer. Seuls L’Appart Fitness, Le Triangle Escalade et Yay Yoga se débloquent directement en salle, et Les Cercles de la Forme fonctionne par e-mail. Vérifie le mode de retrait indiqué dans la fiche de chaque partenaire.
Quelles activités sportives sont couvertes par FREEZE ?
Musculation et fitness classique, boxe, escalade, pilates reformer, cycling indoor, workout immersif, aquabiking, HIIT et yoga.
Quelle est la différence entre les grandes chaînes et les studios boutique ?
Les grandes chaînes (Fitness Park, L’Appart Fitness, Keepcool, Neoness, Metabolik) donnent accès à un large réseau de clubs partout en France, tandis que les studios boutique (pilates, cycling, HIIT…) proposent une expérience plus spécialisée sur un nombre d’adresses plus restreint.
Les salles de sport FREEZE sont-elles toutes situées à Paris intra-muros ?
Non, plusieurs réseaux comme Fitness Park, L’Appart Fitness, Keepcool ou Neoness comptent aussi de nombreuses adresses en petite et grande couronne.
Combien coûte la carte FREEZE ?
25€ pour un an (ou 2,50€/mois avec un engagement de 12 mois), avec un accès illimité aux réductions partenaires, sport inclus.
Qui peut profiter des offres sport FREEZE ?
La carte FREEZE est réservée aux moins de 30 ans. Certaines offres, comme celle de Yay Yoga, sont réservées aux moins de 26 ans.
Pour aller plus loin
- Économiser sur les loisirs en Île-de-France : cinémas, salles de sport, parcs d’attractions et sorties à prix réduit.
- Économiser 500€/an étudiant Île-de-France : la méthode complète pour réduire son budget sorties.
- Réductions Burger King Paris : un produit offert pour l’achat d’un menu.
Profite de ces offres avec FREEZE
25€ par an pour des réductions dans +150 enseignes et +700 spots à Paris et en Île-de-France, sport compris.
Mentions légales : Les offres, prix et conditions présentés dans cet article sont donnés à titre indicatif et peuvent être modifiés ou retirés à tout moment par les partenaires, sans préavis : le catalogue FREEZE évolue en continu. Les montants d’économie mentionnés sont des estimations non contractuelles. FREEZE n’est pas le vendeur : chaque achat ou réservation s’effectue directement auprès du partenaire, selon ses propres conditions générales de vente. Seules les offres affichées sur l’app et sur carte-freeze.com font foi ; en cas de différence avec cet article, c’est la version affichée sur l’app ou le site qui prévaut.